Semua Wanita Perlu Tahu APA ITU PCOS

Polycystic ovarian syndrome (PCOS)

1. Apakah penyakit polycystic ovarian syndrome (PCOS)?

PCOS juga dikenali sebagai ‘Stein-Levanthal syndrome’. Dianggarkan bahawa 5-10 peratus wanita yang berada di dalam umur reproduktif mengalami masalah ini. Penyakit ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di dalam badan, di mana terdapat berlebihan hormon lelaki dan insulin di dalam pesakit. Ini boleh mengakibatkan kitaran haid yang tidak teratur disebabkan tiada ovulasi, haid yang berpanjangan dan banyak, kemandulan, obesiti, pengangguan metabolisme gula dan kolesterol. Para doktor masih tidak dapat memastikan apakah punca sebenar PCOS ini tetapi mungkin penyakit ini adalah kait-paut dengan genetik.

2. Apakah gejala-gejala penyakit PCOS?

• Kitaran haid yang tidak teratur. Apabila haid datang kerapkali ianya berpanjangan dan banyak

• Kegemukan atau obesiti

• Kencing manis

• Kolesterol Tinggi

• Kemandulan

• Ketumbuhan bulu-bulu yang berlebihan seperti lelaki i.e misai, janggut dan di bahagian dada

3. Bagaimanakah diagnosis PCOS dibuat?

Doktor anda akan mengesahkan pesakit itu menghidapi PCOS sekiranya 2 daripada 3 kriteria tersebut di bawah dipenuhi:

• Kitaran haid yang tidak teratur

• Ujian darah menunjukkan hormon yang tidak seimbang i.e berlebihan hormon lelaki dan/ atau simptom klinikal yang menunjukkan hormon tidak seimbang

• Imbasan scan pelvis menunjukkan ‘polycystic ovary’

4. Apakah itu ‘polycystic ovary’?

Ini adalah apabila scan pelvis menunjukkan kilang ovari mempunyai cyst kecil-kecil selalunya sebanyak 12 atau lebih. Setiap satu cyst itu bersaiz anggaran 2-8mm di bahagian tepi ovari. Ianya juga dipanggil ‘string of pearls’.  Cyst kecil ini TIDAK akan membesar hingga boleh menyebabkan pembedahan terpaksa dilakukan. Sebanyak 20% kalangan wanita yang normal apabila diimbas pelvis menunjukkan ‘polycystic ovary’. Hanya sebanyak 6-7% wanita yang ada ‘polycystic ovary’ menghidapi penyakit PCOS

5. Kenapakah pesakit PCOS sukar hamil?

Ini disebabkan masalah ovulasi di kalangan pesakit PCOS. Tiap-tiap bulan, folikel kecil akan berkembang dan matang di dalam kilang telur, ovulasi akan berlaku apabila folikel itu matang dan dilepaskan ke dalam saluran peranakan. Akan tetapi apabila berlaku ketidakseimbangan hormon di dalam badan, i.e hormon lelaki dan insulin yang berlebihan, ini akan menyebabkan gangguan pada perkembangan dan kematangan telur. Ovulasi tidak akan berlaku dan kitaran haid terganggu. Oleh itu, pesakit akan lebih sukar untuk hamil.

6. Apakah risiko-risiko kesan masa panjang pesakit PCOS?

• 10-20% pesakit PCOS akan menghidapi penyakit kencing manis. Terutamanya pesakit yang mempunyai sejarah keluarga kencing manis atau gemuk.

• Masalah kolesterol tinggi

• Masalah darah tinggi

• Masalah sakit jantung terutamanya sekiranya anda menghidapi kencing manis dan darah tinggi

• Kanser rahim terutamanya pesakit yang sering tiada haid.

• Masalah tidur

• Penyakit murung

7. Apakah rawatan untuk pesakit PCOS?

• Turunkan berat badan bagi pesakit yang gemuk. Amalkan gaya hidup yang sihat. Kadangkala pesakit hanya perlu turunkan berat badan sebanyak 5-10% sahaja dari berat asal untuk menampakkan kesan baik seperti haid menjadi teratur semula.

• Pill perancang atau hormon untuk memperbetulkan kitaran haid yang teratur

• Ubat kencing manis i.e metformin terutamanya pesakit yang mempunyai berat badan yang berlebihan, menghidapi kencing manis atau kadar hormon insulin yang tinggi.

• Ubat fertiliti untuk merangsang ovulasi contohnya ‘clomiphene’ atau ‘Gonadotrophin’.

• Pembedahan ‘ovarian-drilling’. Ini bukanlah ‘first line’ treatment. Kebiasaannya, ini adalah untuk pesakit yang ‘resistant’ kepada ubat rangsangan ovulasi.

SUMBER/KREDIT kepada : http://drnatashanorfertility.com/category/info-asas/polycystic-ovarian-syndrome/

Punca Jerawat Di Sekitar Wajah

Ramai yang beranggapan jerawat tumbuh di muka kerana ketidakseimbangan hormon atau akibat tidak menjaga kebersihan wajah. Ada juga yang membuat kesimpulan bahawa pencuci muka yang digunakan tidak serasi dengan kulit. Namun, ketahuilah kecantikan dan kesihatan tubuh badan kita bermula daripada dalam. Jerawat yang tumbuh di bahagian tertentu wajah mungkin memberi petunjuk organ dalaman yang tidak sihat.

DAHI

Sejurus dapat tahu ada jerawat di bahagian dahi, banyakkan meminum air masak. Jerawat di bahagian ini menandakan sistem penghadaman yang tidak beroperasi dengan sempurna dan kekurangan kandungan air dalam badan. Air masak membantu menyingkirkan toksin dalam badan. Seeloknya, minum lapan gelas besar air masak sehari dan elakkan minuman berkafein dan berkarbonat. Mungkin anda boleh cuba untuk mengamalkan teh hijau tanpa gula.

ZON-T

Ia merangkumi bahagian atas kening, hidung sehingga pipi. Zon ini diketahui kawasan paling berminyak pada wajah. Jika ada jerawat besar di bahagian ini, kemungkinan sistem organ hati tidak berfungsi dengan baik.

SEKELILING MATA

Kawasan ini adalah bahagian kulit wajah yang paling sensitif dan lembut. Lingkaran hitam pada mata menunjukkan ketidakseimbangan sistem buah pinggang dan nyahhidrat. Banyakkan minum air masak dan kurangkan pengambilan air manis.

PIPI BAHAGIAN ATAS

Ia bersambung terus dengan sistem pernafasan iaitu paru-paru. Jerawat di kawasan ini menandakan anda menghirup terlalu banyak udara kotor, terutamanya bagi mereka yang merokok. Selain itu, penggunaan telefon yang membuatkan anda lekapkan telefon pada pipi menyebabkan kotoran itu melekat di pipi dan menyumbatkan pori muka. Dinasihatkan juga menukar alas bantal setiap minggu bagi mengelakkan kotoran terkumpul berpindah ke wajah anda. Lebihkan memakan sayuran seperti kubis, tauge dan labu.

PIPI BAHAGIAN ATAS

Uniknya, ia berkaitan terus dengan kesihatan gigi. Jika anda mempunyai masalah dengan gusi, masalah jerawat lebih ketara. Amalkan menggosok gigi dengan betul serta flos gigi. Kurangkan pengambilan air manis dan bergas.

HIDUNG

Jantung bersambung dengan deria hidung. Jerawat besar dan menyakitkan menandakan tekanan darah tinggi. Jauhi minuman yang memberi tenaga. Kurangkan garam dalam makanan dan banyakkan pengambilan buah serta sayuran.

TELINGA

Deria ini bersambung terus dengan organ buah pinggang. Jerawat di bahagian telinga menandakan anda kurang minum air masak. Kurangkan pengambilan garam dan kafein.

DAGU

Jika ada jerawat di bahagian dagu, ia menunjukkan ada masalah di bahagian usus kecil anda. Ia disebabkan diet makanan harian yang diambil. Jauhi makanan berunsurkan tenusu dan berminyak. Jelas bahawa anda makan secara melulu dan tidak berkhasiat. Lebihkan sayuran dan buahan dalam menu harian.

Jerawat anda ada pada bahagian mana? Dah tahu punca-puncanya kan? Jom amalkan cara untuk atasi jerawat mengikut tempat jerawat kita tumbuh.

Azie ada nak kongsikan TIPS ATASI JERAWAT dengan BERKESAN.. nantikan ia dalam entry seterusnya ya. Stay tuned..

Kredit artikel: Majalah EH!

Atasi JERAWAT, PARUT, KULIT KUSAM, KULIT GELAP dengan 3 produk sahaja.

Assalamualaikum semua. Entry kali ini Azie ingin kongsikan TESTIMONI hebat dari pengguna yang menggunakan SET KECANTIKAN SHAKLEE iaitu ESP + SR VITA C PLUS + VITA LEA. Kepada anda yang agak keliru tentang set kecantikan Shaklee, sebenarnya produk yang terdapat dalam set kecantikan boleh berubah-ubah mengikut keadaan dan keperluan kulit pengguna.

Jadi, kali ini testimoni ini adalah dari penggunaan set kecantikan yang di dalamnya terdiri daripada ESP + SR VITA C PLUS + VITA LEA.

Set kecantikan ini sesuai untuk mereka yang mengalami masalah kulit seperti berikut:
😣JERAWAT
😣KULIT KUSAM
😣KULIT GELAP
😣KULIT BERMINYAK
😣KULIT NORMAL
😣KULIT KERING
😣MASALAH PARUT
😣KULIT KASAR
😣KULIT KEMERAHAN

Jom kita lihat testimoni pengguna set ini. Kalau nak tahu gambar yang di atas itu adalah gambar Azie sendiri yang turut menggunakan set ini. Azie dah alami perubahannya, jadi dengan senang hati ingin kongsikan pengalaman dengan pembaca semua. Gambar di bawah itu pula adalah salah seorang kenalan Azie.

Kalau dilihat pada gambar Azie (atas), sebelum pengguna set ini, Azie alami masalah kulit yang agak teruk. Serba lengkap masalahnya. Jerawat, kusam, kulit beminyak, parut dan kulit gelap. Memang tidak dapat dinafikan keyakinan diri waktu itu sangat rendah. Keluar rumah dengan rasa tak selesa lebih-lebih lagi apabila kulit jadi berminyak menjelang tengah hari.

Selepas mengamalkan set kecantikan Shaklee ini, kulit Azie semakin bertambah baik. Apa yang mengujakan,kesannya boleh dilihat seawal 2 minggu! Ada juga pelanggan Azie yang pernah alami kesan lebih awal dari itu.

Wajah selepas penggunaan set kecantikan Shaklee sangat lah berbeza. Kulit bebas jerawat, tiada lagi kulit berminyak, parut sangat-sangat pudar beransur hilang dan tona wajah lebih sekata.

Gambar kenalan Azie pula (bawah), jika dilihat masalahnya lebih kurang dengan Azie iaitu masalah KULIT GELAP & KUSAM.. kalau anda perhatikan, gambar sebelum itu agak nampak lebih berusia berbanding gambar selepas penggunaan set kecantikan shaklee.

Ini kerana, set kecantikan Shaklee membantu menggalakkan penghasilan sel kulit yang baru yang lebih sihat setiap hari secara optimum!! Dan pastinya kulit sihat menjadikan kulit kelihatan cantik.

Kepada anda semua yang selama ini mungkin lebih menumpukan kepada produk penjagaan luaran sahaja, anda seharusnya mencuba pula produk penjagaan dalaman. Supplemen Shaklee membantu pemulihan dari dalaman yang menjadikan luaran lebih menyerlah dan perubahan dilihat secara total untuk keseluruhan tubuh badan kita.

Pasti anda nak tahu manfaat ESP, SR VITA C PLUS & VITA LEA ini kan? Jom kita lihat satu persatu.

VITAMIN C
😊Berkesan mencerahkan kulit wajah dan badan secara sekata, licin, gebu, berseri
😊Mengurangkan jerawat
😊Mengurangkan masalah kulit berminyak
😊Mengekalkan kelembapan kulit, menghilangkan bintik2 hitam, memudarkan jeragat dan lingkaran gelap di bawah mata
😊Diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu.

VITA LEA
😊Lengkap dengan semua jenis vitamin dan mineral.
😊Anti-oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar sirkulasi darah, mengurangkan kesan parut.
😊melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit, percepat sembuh luka

ESP
😊Memperbaharui sel secara optimum
😊Mencerahkan kulit
😊Membaiki struktur kulit
😊Menghilangkan parut, termasuk parut2 lama
😊Menganjalkan kulit, breast, pinggul
😊Memudarkan jeragat

Untuk HARGA PROMOSI SET KECANTIKAN, anda boleh terus hubungi Azie. Jika mahukan konsultasi produk yang terbaik mengikut masalah kulit anda pun boleh.

Your health & beauty consultant
0169226510 sms/whatsapp
0179007338 call
Instagram: @cantik_sihat_byazie
Facebook: Nor Aziah Sadri

CARA TAMBAH SUSU IBU (TESTIMONI SET PENYUSUAN)

MERIAHNYA SUSU IBU! ANAK KENYANG, IBU GEMBIRA!

Assalamualaikum/hai semua! Mesti ramai ibu dan bakal ibu sedang mencari cara nak tambah susu ibu kan? Memang ramai ibu yang alami masalah susu kurang. Terutama di kalangan ibu muda yang tiada pengalaman dalam penyusuan bayi.

Seperti yang kita sedia maklum, pemakanan adalah salah satu faktor penting dalam membantu memperbanyakkan susu dan meningkatkan kualiti susu ibu. Apa yang ibu makan, itulah juga yang bayi kita akan dapat. Oleh itu adalah sangat penting untuk ibu mengambil makanan yang berkhasiat dan baik.

Ibu juga boleh mengambil supplement yang bersesuai untuk menambah susu. Supplement bukan ubat ya. Tetapi supplement adalah makanan tambahan yang bantu untuk menampung keperluan zat & vitamin yang badan kita tidak dapat secara cukup melalui pemakanan seharian.

Salah satu supplement terbaik yang boleh di cuba ialah SET PENYUSUAN SHAKLEE.

Berikut adalah beberapa TESTIMONI FRESH dari customer yang mengamalkan SET PENYUSUAN SHAKLEE. Ramai yang mendapat feedback anak mudah kenyang, PAYUDARA KENCANG, badan bertenaga dan paling syok kulit ibu dan bayi makin cerah dan cantik!

TESTIMONI SET PENYUSUAN SHAKLEE

TESTIMONI SET PENYUSUAN SHAKLEE

TESTIMONI SET PENYUSUAN SHAKLEE

TESTIMONI SET PENYUSUAN SHAKLEE

Anda nak dapatkan SET PENYUSUAN SHAKLEE dengan HARGA TERENDAH! Boleh.. sepanjang bulan MAC adalah bulan PROMOSI ESP!!!! Jadi, Set penyusuan yang ada ESP ni pun Azie boleh bagi DISKAUN HEBAT  LEBIH DARI BIASA!! Terhad hingga 28 Mac sahaja.. Lambat melepas ya sebab tak janji ESP akan cukup. Takut out of stock kalau lambat order.

Sebarang pertanyaan dan order. Boleh hubungi Azie :

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Nor Aziah Sadri (Azie)
♥ SMS/WhatsApp : 0169226510
❤ CALL : 0179007338
♥ Email : azie_mie510@yahoo.com
❤ Facebook : Nor Aziah Sadri
♥ Fanpage : Azie's Health & Beauty Center
♥ Follow me on Instagram : cantik_sihat_byazie

PROMOSI ESP MAC 2015 TERLAJAK MURAH!! (ESP HARGA MURAH)

Assalamualaikum semua. Seperti biasa setiap bulan Shaklee akan buat PROMOSI PRODUK. Bulan ini ada 3 PROMOSI iaitu:

1) VITALEA CHILDREN BUY 3 FREE 1
2) ZINC COMPLEX BUY 3 FREE 1
DAN
DAN
DAN
DAN Promosi paling ditunggu iaitu :

3) ESP BUY 6 FREE 1 + FREE MEMBERSHIP SHAKLEE + FREE CASH BACK
4) ESP BUY 2 GET 5% LESS

PROMOSI ESP SHAKLEE MAC 2015

Memang mengancam habis lah promo bulan ni! Oleh itu, Azie nak beri HARGA TERENDAH untuk ESP dan semua SET yang ada ESP. Tak lupa juga PASTINYA ADA EXTRA SPECIAL untuk anda!.

Siapa yang lambat takut melepas tau. Sebab Esp ni tiap kali Promo memang licinnnnn macam pisang goreng cheese. Ade yang beli berset-set pun ada nak buat stok sebab Murah kan. Bukan tiap bulan Shaklee buat Promo ESP ni ha...

NAK BELI 1 ESP je? Boleh jer... masih boleh dapat PROMO PRICE! Jom contact Azie segera. ^^V.

Sebelum tu jom lihat MANFAAT ESP .

MANFAAT& FUNGSI ESP :

1) Membantu proses PEMBAHARUAN SEL menjadi OPTIMUM. Dengan itu, kulit kita sentiasa sihat bila sel kulit yang mati dan rosak sentiasa diperbaharui.
2) Mencerahkan kulit wajah dan badan
3) Menganjalkan kulit, pinggul dan payudara
4) Mempercepatkan proses penyembuhan luka
6) Membaiki struktur kulit
7) Menghaluskan kulit
8) Menghilangkan parut jerawat, parut lama dan baru, stretch marks, parut berlubang
5) Memberi tenaga
6) Bantu atasi gastrik
7) Bantu kawal selera makan (jaga diet)
8) Bina otot supaya badan mantap tak menggeleber
9) Menguatkan rahim wanita
10) Membanyakkan dan memekatkan susu  ibu
11) untuk Kesuburan wanita

TESTIMONI ESP

TESTIMONI SET ESP SHAKLEE (JERAWAT, PARUT, KULIT BERMINYAK)

TESTIMONI SET ESP (JERAWAT, PARUT)

TESTIMONI ESP SHAKLEE (KULIT KUSAM, GELAP)

TESTIMONI ESP SHAKLEE  (SUNBURN, CERAH DALAM 4 HARI)

TESTIMONI ESP SHAKLEE (KULIT LEBIH HALUS, BERSIH, BEBAS JERAWAT & PARUT)

TESTIMONI ESP SHAKLEE (LEBIH CERAH & GEBU)

TEESTIMONI ESP SHAKLEE (LEBIH CERAH, PARUT PUDAR)

TESTIMONI SET ESP SHAKLEE (BERAT TURUN, KULIT LEBIH CANTIK)

TESTIMONI SET ESP SHAKLEE (TAMBAH & PEKATKAN SUSU IBU)

TESTIMONI SET ESP SHAKLEE BANYAKKAN SUSU IBU

NAK ORDER ESP DENGAN HARGA SUPER MURAH? Jom contact Azie.

Sebarang pertanyaan dan order. Boleh hubungi Azie :

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Nor Aziah Sadri (Azie)
♥ SMS/WhatsApp : 0169226510
❤ CALL : 0179007338
♥ Email : azie_mie510@yahoo.com
❤ Facebook : Nor Aziah Sadri
♥ Fanpage : Azie's Health & Beauty Center
♥ Follow me on Instagram : cantik_sihat_byazie

SUSTAINED RELEASE VITA C PLUS (500MG)

VITAMIN C PALING HEBAT & SEMULAJADI TANPA BAHAN KIMIA!

SUSTAINED RELEASE VITA C PLUS (500MG)

APA PERBEZAAN SUSTAINED RELEASE VITA C PLUS (Sr Vita c) dengan Vitamin c jenama lain?

Sr Vita C mempunyai satu "sistem" hebat yang dipanggil 'sustained release' . Ia merupakan sains 'pembebasan berterusan semulajadi' yang dah direka khas oleh shaklee. Setiap tablet Sr vita c mengandungi 7 1/2 hidangan sebiji buah termasuk kulitnya dan pembebasan vitamin c buah tersebut kepada tubuh kita berlaku setiap jam. Bermakna, tubuh kita mendapat manfaat vitamin c secara berterusan!.

Ujian klinikal telah membuktikan vitamin c didalam 2 tablet Sr Vita C (dalam masa 5 jam) mampu kekal di dalam plasma darah kita selama 24 jam!. Setiap tablet mengandungi 120mg bioflavonoid (25% dari bioflavonoid, diekstrak dari kulit buah) yang juga dikenali sebagai Vitamin C complex. Ia mempunyai kemampuan meningkatkan keberkesanan Vitamin c di dalam tubuh kita, melegakan inflamasi, menentang jangkitan bakteria dan radikal bebas.

MANFAAT SR VITAMIN C SHAKLEE

1) Membentuk kolagen - Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka, dan tulang rawan.
2) Memperbaiki simptom pendarahan - Kekurangan vitaminc adalah penyebab gusi berdarah, lebam bawah kulit, pemulihan luka yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar.
3) Peningkatan sistem imun (antibodi) - Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, mengurangkan alahan hidung dan kulit, asma. Juga memendekkan waktu pemulihan dan mengurangkan simptom selesema dan demam.
4) Mencegah/atasi kanser - Sr vita c mempunyai antioksidan yang tinggi. Ia mampu meningkatkan interferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel kanser dan membuang bahan kimia berbahaya dari tubuh kita dengan berkesan. Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang se-sel badan kita.
5) Mencantikkan kulit - Pengambilan Sr vita c setiap hari akan bantu mencerahkan kulit, melambatkan penuaan (awet muda), dan menyekat pembentukan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama kepada jeragat.
6) Memperbaiki insomnia - Ia memperbaiki insomnia (sukar tidur), stres, masalah berkaitan mental seperti keresahan.
7) Mengekalkan kolesterol sihat - Ia mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghindarkan arteriosclerosis, thrombus (salur darah tersumbat), menghalang pendarahan dalaman, atasi hidung berdarah, pendarahan serebral dan skurvi (kurang vitamin c).

FUNGSI SR VITAMIN C SHAKLEE Secara kesimpulannya:

1) atasi masalah JERAWAT
2) mengurangkan RESDUNG, GATAL-GATAL, ALAHAN
3) MENCERAHKAN KULIT
4) MENGHALUSKAN KULIT
5) AWET MUDAH
6) PUDARKAN PARUT JERAWAT
7) TINGKATKAN ANITBODI
8) BERI KESEGARAN BADAN BADAN
9) ATASI KULIT KUSAM

TUBUH MANUSIA TIDAK BOLEH HASILKAN VITAMIN C SENDIRI

Anda tahu tak bahawa haiwan menghasilkan vitamin c mereka sendiri seperti arnab yang mampu menghasilkan 18,000mg (18g) vitamin c sedangkan manusia tidak dapat menghasilkan vitamin c. Tambahan pula vitamin c adalah vitamin yang bersifat larut air dan mudah hilang berterusan dari tubuh badan melalui perkumuhan dan urine. Sebab itulah kita perlu untuk mengambil vitamin c setiap hari. Salah satu cara terbaik ialah mengambil SR VITA C shaklee yang dibebaskan secara perlahan-lahan dan berterusan dalam badan. Vitamin c tidak memberi kesan toksik! Jangan risau ya.

Kajian dari Dr. James Scala telah menunjukkan, adalah selamat untuk mengambil 5,000mg (10 tablet) hingga 10,000mg (20 tablet) vitamin c setiap hari. Dr. Pauling, yang menemui vitamin c, mengambil 18g (18,000,g) sehari dan beliau sihat secara fizikal pada umur 94 tahun.Tapi, anda tidak perlu telan banyak vitamin c, dengan SR VITA C shaklee, 1 tablet setiap hari sudah boleh memberi kesan hebat kerana kehebatan sistem sustained release yang ada pada Sr Vita C shaklee.

CUKUPKAH KEPERLUAN VITAMIN C DENGAN MEMAKAN BUAH-BUAHAN & SAYUR?

Setiap hidangan buah membekalkan sekitar 45-60mg vitamin c. Buah-buahan akan menghasilkan vitamin c yang lengkap selepas 10 hari ia masak ranum. Oleh itu,  buah yang tidak ranum tidak mempunyai vitamin c yang cukup. Kandungan vitamin c pada buah juga akan berkurangan separuh selepas dipetik dan akan musnah apabila terdedah kepada kepanasan.

SUSTAINED RELEASE VITA C PLUS shaklee (SR vita c plus shaklee)

NAK DAPATKAN SR VITA C dengan LEBIH DISKAUN? Boleh hubungi Azie.

Sebarang pertanyaan dan order. Boleh hubungi Azie :

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Nor Aziah Sadri (Azie)
♥ SMS/WhatsApp : 0169226510
❤ CALL : 0179007338
♥ Email : azie_mie510@yahoo.com
❤ Facebook : Nor Aziah Sadri
♥ Fanpage : Azie's Health & Beauty Center
♥ Follow me on Instagram : cantik_sihat_byazie

BAGAIMANA MELAKSANAKAN RELAKTASI

APA ITU RELAKTASI?

Relaktasi adalah proses mengembalikan susu badan setelah proses penyusuan berhenti untuk sesuatu tempoh masa.

(relactation) menurut Dr. jack Newman.

Relactation refers to restarting breastfeeding with the same baby after it has been stopped for some reason.

SEBAB IBU MAHU RELAKTASI

Ada bermacam-macam faktor yang membuatkan seseorang ibu itu ingin mengembalikan susu badannya. Antaranya mungkin bayi tidak mahu menyusu botol, bayi tidak sesuai dengan susu formula, ibu yang mengalami masalah kesihatan sudah pulih, ibu sudah berhenti kerja, terdapat penyesalan selepas penyusuan terhenti dan banyak lagi sebab lain.

Relaktasi ini adalah satu usaha yang sangat berharga. Pengorbanan seorang ibu bukan sahaja melahirkan malah memberi susu juga amat mulia disisi agama.

Relaktasi bukan sesuatu yang mudah dilakukan ia memerlukan keazaman dan kesabaran suami dan keluarga  juga harus memainkan peranan membantu isteri dan ibu tersebut. Walau bagaimanapun RELAKTASI adalah sesuatu yang TIDAK MUSTAHIL UNTUK BERJAYA. Sudah ramai ibu yang berjaya di dalam usaha relaktasi. Jika mereka boleh, pastinya anda juga boleh!!

Usia 6 bulan ke bawah adalah usia yang realistik untuk kejayaan relaktasi namun ibu-ibu perlu berusaha keras untuk relaktasi jika usia bayi lebih daripada 6 bulan. Dalam usaha untuk menjayakan relaktasi ini ada dua perkara yang ibu perlu ambil perhatian :

1) memujuk bayi untuk kembali menyusu daripada payudara ibu.
2) mencetuskan penghasilan susu atau meningkatkan penghasilan susu jika susu ibu kurang atau jika bayi sudah tidak mahu menyusu secara terus (direct feed).

FAKTOR KEJAYAAN RELAKTASI

Kebarangkalian untuk kejayaan relaktasi bergantung kepada beberapa faktor;
========================================================

1) Jumlah pengeluaran susu sebelum berhenti

Jika ibu pernah menghasilkan susu yang banyak sebelum berhenti menyusu dulu, kemungkinan untuk menghasilkan susu semula adalah lebih tinggi.
Namun begitu jika bayi berhenti menyusu dahulu kerana ibu "kurang susu" ,ibu masih boleh mencetuskan susu semula kerana kemungkinan "kurang susu" berlaku disebabkan kesilapan teknikal.

2) Tempoh bayi berhenti menyusu daripada ibu.

Semakin lama bayi berhenti menyusu,semakin sukar untuk memujuknya kembali menyusu badan ibu.
Memang lebih sukar untuk memujuk bayi yang lebih besar untuk kembali menyusu susu ibu kerana kebiasaan yang selesa dengan penyusuan botol dan susu fomula.
Namun begitu, ibu-ibu masih boleh berusaha untuk relaktasi,walaupun tidak berjaya untuk menyusu secara eksklusif tetapi sekurang-kurangnya sedikit itu lebih baik daripada tiada langsung.

3) Tempoh bayi pernah menyusu daripada payudara ibu.

Semakin lama tempoh bayi pernah menyusu daripada ibunya semakin mudah untuk memujuknya menerima susu ibu semula.

Jika bayi pernah menyusu secara eksklusif selama 16 minggu (4 bulan) lebih mudah untuknya kembali menyusu daripada ibu berbanding bayi yang hanya menyusu selama 2 bulan sahaja.

Namun sekali ditegaskan ibu-ibu masih boleh berusaha untuk relaktasi.

4) Kesediaan ibu

Relaktasi memerlukan kesediaan yang bersungguh-sungguh darpada ibu .
Ibu yang tidak bekerja memang lebih mudah untuk relaktasi kerana relaktasi memerlukan usaha dan kesabaran yang tinggi.
Sesetengah ibu yang bekerja mengambil cuti panjang untuk menjayakan relaktasi ini.

bagaimana caranya?
==============

1)relaktasi apabila bayi bersedia menyusu daripada payudara ibu jika bayi dapat menerima puting ibu maka usaha relaktasi menjadi lebih mudah.

bagaimana melatih bayi menerima payudara ibu semula?
========================================

1)kebiasaannya ibu-ibu mula melatih bayi menerima payudara pada waktu malam sebelum tidur.

2)tawarkan puting payudara ibu pada ketika bayi dalam keadaan relaks,tidak terlalu lapar,tidak terlalu mengantuk,dalam bilik yang agak gelap dan tiada gangguan bunyi bising.

3)ambil masa untuk mendakap ,membelai dan mengusap bayi dengan lembut dan mesra.

4)jadikan sesi penyusuan sebagai sesi yang membahagiakan .

5)jika bayi menolak payudara ibu janganlah ibu berputus asa,bersabar dan cuba lagi.

6)jangan memaksa bayi menerima payudara ibu kerana ini akan menyebabkan bayi stress.

ada 2 jenis paten penerimaan bayi terhadap payudara ibu
=========================================

1)bayi menghisap puting payudara ibu untuk ketenangan seolah-olah seperti menghisap pacifier(puting kosong) dan bayi tidak kisah dengan pengeluaran susu ibu yang sedikit.

2)bayi menerima payudara ibu kerana merasa ada susu dihasilkan tetapi berhenti sebaik saja penghasilan susu berkurang.

{paten 1}

~jika bayi hanya menghisap payudara untuk menenangkannya ibu-ibu wajar memberhentikan pemberian puting kosong secara perlahan-lahan.gantikan dengan penyusuan daripada payudara ibu.

~namun begitu ibu masih perlu menggunakan lactation aid(sejenis peralatan khusus) yang diisi dengan susu formula.

~biarkan bayi  menghisap payudara ibu untuk merangsang penghasilan susu ibu.

~jika susu ibu dihasilkan dengan baik ,kurangkan pengaliran susu melalui lactation aid.

{paten 2}

~sebaliknya jika bayi menghisap payudara ibu kerana mahukan susu ibu,lactation aid yang di isisikan susu formula boleh digunakan.

~susu formula di dalam lactation aid perlu diberikan supaya bayi tidak mengamuk kerana kekurangan susu.

~rasionalnya ialah jika bayi mengamuk dia mungkin menolak terus payudara ibu maka ransangan terhadap payudara ibu tidak dapat dilakukan.

~jika bayi terus mengamuk dan tidak mahu menyusu lagi dairpada payudara ibu janganlah ibu berputus asa.tawarkan susu formula kepada bayi tetapi beri bayi minum menggunakan sudu/cawan dan bukannya botol dan puting tiruan kerana bayi akan keliru dan usaha untuk mengembalikan bayi kepada penyusuan susu ibu akan terganggu.

2-relaktasi apabila bayi tidak mahu menyusus daripada payudara ibu
==================================================

~jika bayi tidak mahu menyusu daripada puting payudara ibu ,harapan ibu adalah kepada usaha peningkatan susu penghasilan susu ibu.

~jika susu ibu bertambah kemungkinan untuk bayi kembali menyusu daripada ibu adalah lebih cerah.

~atau sekurang-kurangnya ibu boleh memerah susu dan memberikannya kepada bayi.

~dalam pada itu ibu boleh melatih bayi secara perlahan-lahan untuk kembali menyusu terus daripada ibu.

bagaimana nak meningkatkan penghasilan susu?

1-pam kerap/perah.
2-makan makanan berkhasiat dan seimbang,
3-makan makanan penambah susu seperti fenugreek,lobak putih
4-menggunakan ubat-ubatan(minta nasihat doktor)seperti domperidone(motilium)
5-kurangkan stress.
6-sentiasa berfikiran positif.

kesimpulannya:::relaktasi bukanlah sesuatu usaha yang mudah.ia boleh mengambil masa secepatnya 2 minggu atau selewat-lewatnya sebulan untuk berjaya atau langsung gagal.namun ibu-ibu wajar berusaha dengan yakin dan bersungguh-sungguh jika benar-benar mahu menjayakan penyusuan semula kepada bayi.minta nasihat doktor atau pakar laktasi untuk bimbingan yang lebih sempurna.